Dieta en el sobrepeso

¿Qué es el sobrepeso?
Es un estado premórbido de la obesidad (enfermedad metabólica) se caracteriza por una acumulación de grasa adicional, es decir,  patógena en el cuerpo. El sobrepeso predispone a desarrollar enfermedades tales como diabetes, presión elevada (hipertensión), elevación de grasas en sangre (colesterol y triglicéridos), infartos, embolias, algunos tipos de cáncer, una colección de enfermedades cardiovasculares y favorece la muerte prematura.

Además existe un gran número de individuos de ambos sexos denominados normogordos, quienes al tener una baja masa muscular (sedentarios) y una alta masa grasa lucen en términos generales normales, no obstante, tienen al menos sobrepeso y con el tiempo desarrollarán obesidad (enfermedad metabólica). Una manera subjetiva de saber si eres uno de estos individuos es que al realizar actividades cotidianas como subir escaleras o abrocharte los zapatos comienzas a realizarlas con lentitud o dificultad.

Dietas para el sobrepeso

La única manera eficaz de eliminar el sobrepeso y con ello la obesidad para evitar desarrollar enfermedades crónico-degenerativas es con la prescripción profesional de una dieta científica con acción terapéutica que elimine la grasa patógena, subcutánea, visceral e intraorgánica y estimule la síntesis muscular. En Nutrition Lab contamos con más de 20 tipos de dietas científicas (sin sacrificar tus comidas favoritas) con acción terapéutica que dependiendo de las características del paciente se prescribirá una u otra, además de contar con el diseño de Planes de Entrenamiento Científico INDIVIDUALIZADO según las particularidades del paciente para garantizar la síntesis muscular y elevar la calidad de vida, así como maximizar los años de vida saludables. Ponte en contacto con nosotros para un asesoramiento personalizado.

Nuestro arsenal de dietas científico-terapéuticas para tratar el sobrepeso y la obesidad y patologías asociadas

Dieta equilibradaDieta mediterráneaDieta DASH
Dieta MINDDieta del Arco AtlánticoDieta Atkins
Dieta de la MilpaDieta cetogénicaDieta baja en grasa
Dieta ganancia de pesoDieta alta en proteínaDieta paleo
Dieta OkinawaDieta nórdicaDieta PLADO
Dieta basada en plantasDieta sustentabilidad planetariaDieta vegetariana
Dieta lactovegetarianaDieta flexivegetarianaPatrón alimentario de Ayuno Intermitente
Más vale prevenir que lamentar
En Nutrition Center Latinoamérica nos complacerá diseñarte a la medida tu dieta cietifico-terapéutica correcta y tu programa de entrenamiento científico, para que obtengas los resultados necesarios para conservar tu salud, elevar tu calidad de vida y maximizar el número de años que vivas en estado de salud.

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