Nutrición Médica
Especialidades
NO ES LO MISMO COMER MÁS QUE COMER MEJOR. Comer mejor es lo más importante que usted puede hacer
durante la lactancia. La Nutrición Médica correcta le ayuda a manejar las exigencias nutricias
adicionales de su cuerpo a medida que avanza la lactancia incluso si existente deficiencias nutrimentales en la
madre. El objetivo es mantener o mejorar el estado nutricio de la madre, lo cual hace posible un mejor perfil
nutricional de la leche materna. Por lo tanto, una buena nutrición de la mujer lactante significa un mejor aporte de
proteínas, hidratos de carbono, lípidos de calidad, minerales, vitaminas y agua en la leche materna. Este perfil
optimizado cubrirán el mantenimiento de las funciones basales, el gasto energético, la demanda propia de la
formación de nuevos tejidos del bebé y evitará la desnutrición de la madre.
Bajo ninguna circunstancia reemplazar la asesoría profesional por consejos de "influencer" ni
similares, ya que se ha demostrado que el 87.9% de los "argumentos" son desinformaciones con verdades a medias, lo
cual logra alejar a los pacientes de la atención profesional, siendo perjudicial para su salud.
Incremento de necesidades nutrimentales
La disminución de peso correcta es lo esperable como parte natural de la lactancia. ¿Cuánto peso es saludable
perder?, ¿Cuál es la dosis de kcals y nutrientes clave a aumentar? dependerá del estado nutricio previo del
embarazo. Pregúnterle al especialista en Nutrición Médica cuáles son sus nuevos requerimientos
nutricionales que usted necesita, siempre es la mejor de las mejores ideas para garantizar la salud de la madre y
del bebé en crecimiento. Está demostrado que una madre desnutrida (con o sin sobrepeso y obesidad) o con carencia de
nutrientes en su dieta, produce una leche baja en nutrientes, por lo que es imperativo que acudan a consulta con su
especialista en Nutrición Médica para evitar daños irreversibles tanto para la madre como en el
bebé en crecimiento. Si bien es aceptado que en el primer semestre de lactancia el incremento calórico sea de 600
kcal/día y en el segundo trimestre sea de 450 kcal/día, esta energía debe de estar embebida en alimentos que
contengan ciertos nutrientes clave. En seguida mostramos los requerimientos nutrimentales clave para una mujer sin
desnutrición, sobrepeso ni obesidad, es decir, en óptimo estado nutricio previo post embarazo:
Recuerde que antes de tomar cualquier suplemento primero se deben de corregir las deficiencias de la dieta habitual
de la mujer lactante. Pues si bien es cierto que hay nutrientes que se deben de incrementar durante la lactancia, la
realidad es que es igual de importante asegurar la dosis correcta del resto de vitaminas, minerales, lípidos de
calidad, perfil de fibra y carbohidratos complejos para que el cuerpo de la madre funcione adecuadamente y el bebé
reciba la dosis de nutrientes necesarios para su desarrollo, minimizando el riesgo de desnutrición, tanto para la
madre, como para el bebé en crecimiento.
Acompañamiento Médico-Nutricio
A) Nutrición Médica basada en la selección de un modelo dietario médico-terapéutico apropiado, según
el estado nutricio de la madre, para garantizar la corrección de deficiencias nutrimentales (si las hubiera), que
acompañe el correcto descenso de peso corporal, la aportación de nutrientes críticos durante la lactancia, ya que se
ha demostrado que la leche materna es el mejor alimento para los recién nacidos y lactantes, pero esta puede estar
disminuida en nutrientes dependiendo del estado nutricio de la madre. Las reservas nutricionales de una mujer
lactante pueden estar más o menos agotadas como resultado del embarazo y la pérdida de sangre durante el parto. La
lactancia plantea necesidades nutricionales especiales, principalmente debido a la pérdida de nutrientes a través de
la leche materna. Por lo tanto es imperativo iniciar o continuar con una terapia nutricional óptima para garantizar
la nutrición adecuada, tanto a la madre, como al bebé en crecimiento.
B) Plan de Entrenamiento Científico, con una correcta implantación de ejercicios aeróbicos y
ejercicios de fuerza durante la lactancia, se ha demostrado que aumenta la fuerza física, ayuda a una pérdida de
peso apropiada, mejora el bienestar físico y mental, sin disminuir el suministro de leche, mejora la salud del
corazón y el estado físico general, incrementa los niveles de energía, reduce los niveles de estrés, mejora la
fortaleza ósea, ayudar con el tratamiento de la depresión posparto, sin tener efectos adversos sobre la leche
materna.
Efecto del ejercicio sobre la leche materna y el suministro: No afecta el suministro de leche
materna, no compromete los factores inmunes importantes (SIgA, lactoferrina y lisozima), no tienen efecto sobre
nutrientes principales (grasas, proteínas, lactosa) o densidad energética, ni sobre minerales principales (calcio,
fósforo, magnesio, potasio y sodio). A algunas mamás les preocupa la acumulación de ácido láctico después del
ejercicio y si esto afecta su leche materna. El ejercicio leve o moderado no hace que el ácido láctico aumente en la
leche materna y no afecta al bebé que toma la leche.
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Micaela Martínez P.
En tratamiento
Me decían que NO iba a poder bajar de peso, que había que dejar de comer tortillas,
pan y tomar mucha baba de nopal. Ni deje de comer, ni deje la comida que me gusta,
ni me costó trabajo, aquí en Nutrition Center se la saben al derecho y al revés, y
ya estoy delgada otra vez, jajaja.
Damian Tellez Ilain
Ex-obeso
Ver para creer, siempre fui el gordo de mi clase. Intenté de todo por mi cuenta y
nada me funcionó y con ustedes fue muy fácil. Mi familia y yo les agradecemos.
Laura Cid Hernandez
Obesidad en tratamiento
Toda mi vida, desde niña he sido obesa, no puedo creer que esté bajando de peso, no
puedo esperar a comprarme la ropa que siempre quise y ¿por que no? Un traje de baño
para el verano. Seguro ya habré terminado mi tratamiento.
Irving Toledo M.
Ex-obesa
Si estoy bajando de peso, pero lo que agradezco es que me están bajando la presión
arterial aplicándome dietas con acción terapéutica. Cada vez tomo menos
medicamentos.
Ximena Ponse
Ex-obesa
Subí mucho de peso después del embarazo de mis dos hijos, no puedo creer que ya me
queda de nuevo mi ropa de soltera. Quedé muy agradecida, mi mamá ya se está tratando
con ustedes y va muy bien.
Maria Roma García
Obesidad en tratamiento
Pensé que a mi edad no se iba a poder y si se pudo, jajaja, hasta las rodillas y la
espalda me están dejando de doler. Les doy las gracias a su formidable equipo de
especialistas.
Sergio Miguel Corono
Ex-obeso
He vuelto a jugar basquetbol, ya brinco y corro de nuevo, thank's.
Camila Sanchez
Ex-obesa
Les agradezco la ayuda para bajar de peso. Si hubiera sabido que existían ustedes,
no hubiera gastado mi dinero en cosas que nada más me hicieron daño.
Minerva Gaona Zurich
Ex-obesa
En mi trabajo de presentadora la imagen es importante, estuve a punto de perder mi
trabajo, salvaron mi carrera gracias gracias gracias :)
Esther Dulce Escobar L.
En tratamiento
Yo me atiendo de mi problema cardiovascular en una clínica particular, de allí me
referenciaron a Nutrition Center Latinoamérica, donde no solo me bajaron de peso,
sino que me bajaron los triglicéridos y el colesterol, logrando disminuirme la
probabilidad de infarto a menos del 10%.
Eva Dominguez Manzano
Ex-obesa
Es genial que la ropa te quede, puedes escoger lo que más te gusta.
Yessica Miriam Zaldaña G.
Obesidad en tratamiento
Al principio no creía que se pudiera bajar de peso sin matarte de hambre y haciendo
ejercicio, pero los expertos de Nutrition Center Latinoamérica me dijeron que esas
son creencias que las personas tenemos. Ahora sigo bajando de peso, la báscula no
miente. Me siento bien, cuando termine mi tratamiento, me iré de compra, me pondré
todo lo que siempre quise, zapatos y ropa nueva y a ver qué más ...
Esteban Arses H.
Obesidad en tratamiento
A mi edad hay que cuidarse, tengo síndrome metabólico, y mi médico me mandó a bajar
de peso. Estoy feliz porque encontré aquí en Nutrition Center Latinoamérica
profesionales de mucha calidad que me están ayudando a perder peso. Parece increíble
para alguien como yo que fui toda mi vida obeso.
Estela Zuarés
Obesidad en tratamiento
Viví años siendo obesa, me dio diabetes, tuve problemas cardiovasculares, me sentía
muy mal, pensé que no se podía bajar de peso, hasta que un médico me recomendó a
Nutrition Center Latinoamérica. No solo me bajaron de peso, sino que hasta me
controlaron la diabetes.
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enferemdades crónico degenerativas evitables mañana
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