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Contamos con programas de entrenamiento científico personalizables para que ganes fuerza, masa muscular, resistencia, etc. con la adquisición de equipo mínimo (gomas). Cada programa de entrenamiento contiene la tabla de frecuencias calculada con el método New York-Harvard. Así como los umbrales de entrenamiento para la oxidación de glucosa y ácidos grasos.

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