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Contamos con programas de entrenamiento científico personalizables para que ganes fuerza, masa muscular, resistencia, etc. Tenemos un gran abanico de distintas técnicas de entrenamiento para oxidación de grasa, mantenimiento, además de contar con los programas de training: DeLorme; ERPA 3RM, 6RM y 10RM; FullBody; Madcow fuerza; PATH, Training Ruso y Aleman, Weider, etc. Cada programa de entrenamiento contiene la tabla de frecuencias calculada con el método New York-Harvard. Así como los umbrales de entrenamiento para la oxidación de glucosa y ácidos grasos.

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